高尿酸能吃樱桃吗

2024-11-20
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杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:可以。樱桃对高尿酸患者可能具有一定的益处,因其富含抗氧化物质和抗炎成分。

1.樱桃中的花青素是一种强效的抗氧化剂,可以减轻体内的氧化应激及其引发的炎症反应,有助于降低痛风发作的风险。

2.多项研究表明,每天食用20颗左右的樱桃可能有助于降低血液中的尿酸水平,并减少痛风发作的频率。

3.樱桃还富含维生素C,这种维生素被认为能促进尿酸排泄,进一步帮助控制尿酸水平。

虽然樱桃有助于改善高尿酸,但仍应注意饮食的均衡和多样化,同时遵循医生的建议进行治疗和管理。

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