杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.樱桃中的花青素是一种强效的抗氧化剂,可以减轻体内的氧化应激及其引发的炎症反应,有助于降低痛风发作的风险。
2.多项研究表明,每天食用20颗左右的樱桃可能有助于降低血液中的尿酸水平,并减少痛风发作的频率。
3.樱桃还富含维生素C,这种维生素被认为能促进尿酸排泄,进一步帮助控制尿酸水平。
虽然樱桃有助于改善高尿酸,但仍应注意饮食的均衡和多样化,同时遵循医生的建议进行治疗和管理。