张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生活方式改变:保持健康的体重是控制脂肪增厚的重要措施。建议通过合理饮食和规律运动来减轻体重。同时,应注意保持正确的姿势,避免长时间低头或不良坐姿。
2.物理治疗:理疗可以帮助缓解症状,如热敷、按摩、牵引等方法。颈部肌肉强化锻炼也有助于改善颈椎稳定性。
3.药物治疗:非甾体抗炎药可用于缓解疼痛与炎症。必要时,医生可能会开具其他药物,如肌肉松弛剂。
4.手术治疗:对于经保守治疗无效且严重影响生活质量的患者,可以考虑手术。具体手术方式需由专业医生评估后决定。
在采取任何治疗措施前,应咨询专业医师以获得准确诊断和适当建议。
