魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数为衡量体重是否健康的重要指标。BMI计算公式是体重(千克)除以身高(米)的平方。对于这位女性,其体重为140斤,换算成公斤约为70公斤。BMI=70/(1.67)^2≈25.1。
2.根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5到24.9之间为正常。在此范围之外,超过24.9的数值表示体重超重,而BMI达到30或以上则被认为是肥胖。
3.BMI只是一个参考值,它并不考虑肌肉量和脂肪分布等因素。有些情况下,例如运动员,由于肌肉重量较大,BMI可能会偏高但并不意味超重。
保持健康的体重有助于预防多种疾病,包括心血管疾病、糖尿病和某些癌症。适当锻炼和均衡饮食是管理体重的有效方法。