魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长激素的影响：青少年在青春期时，体内分泌的生长激素达到高峰。尽管某一年中没有显著的身高增长，这并不意味着以后不会长高。不同个体的生长激素分泌和身体反应存在差异。
2.骨骺线闭合时间：通常情况下，女孩的骨骺线大约在16到18岁之间闭合。在骨骺线闭合之前，身体依然会有增长的潜力。即使在13岁时未见增长，只要骨骺线尚未闭合，仍有机会继续长高。
3.营养与生活方式：充足的营养摄入、充足的睡眠以及规律的运动均可促进生长。特别是钙质、蛋白质和维生素D对骨骼发育至关重要。
4.遗传因素：父母的身高对孩子的最终身高有很大影响。根据遗传学规律，大多数孩子的成年身高会在父母身高的基础上浮动。根据家族特性，即便暂时未见长高，也有可能在后续几年内出现晚长现象。
在青春期阶段，促进身体健康成长的重要因素包括保持良好的饮食习惯、适度锻炼和充足的休息。即使某段时间未见明显增长，仍有较大机会在接下来的几年中继续增高。