魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分,孕期适量补充钙能帮助胎儿的骨骼正常发育。一般来说,孕妇每日需要约1000毫克的钙,这可能通过饮食和钙片补充来获得。
2.孕期钙摄入不足会增加母体骨质流失的风险以及婴儿出生后患佝偻病的可能性。确保充足的钙摄入对母婴双方都很重要。
3.尽管钙对于骨骼健康有益,但胎儿身高主要受遗传因素影响,父母的身高基因在很大程度上决定了孩子的未来身高。
4.除了钙,维生素D也非常关键,它能促进钙的吸收和利用,建议孕期女性适量晒太阳或根据医生建议补充维生素D。
摄入适量的钙确实对胎儿的骨骼发育有正面作用,但遗传因素在决定身高方面仍占主导地位。保持均衡饮食并遵循医嘱补充钙和其他必要营养,有助于胎儿健康成长。