魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.性别差异:一般来说,女孩的生长板闭合时间较男孩早。女孩通常在骨龄14岁左右生长板开始闭合,而男孩则是在16岁左右。若此时生长板未完全闭合,则仍有一定的身高增长空间。
2.遗传因素:父母的身高会对青少年的最终身高产生显著影响。利用双亲的平均身高可以估算出子女的目标身高范围,但这仅是一个粗略估计。
3.青春期发育:青春期快速生长期通常发生在骨龄11至15岁之间,此期间男孩平均每年增长约5至10厘米,女孩约4至8厘米。在这一阶段接近尾声时,身高增长速度会逐渐减缓。
4.营养和健康:充足的营养、良好的睡眠和规律的运动对青少年身高增长起到支持作用。不良的生活方式和饮食习惯可能制约身高的潜力。
基于上述因素,在骨龄13.6岁时,如果生长板尚未完全闭合,青少年仍有可能继续长高。但具体能增长多少高度因个体差异而异。注意保持健康的生活方式以支持身体正常发育。