杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药是常用的止痛药,可以帮助减轻疼痛和炎症。
对于症状较严重的患者,可能会考虑使用局部注射类固醇以迅速缓解痛感。
软骨保护剂,如氨基葡萄糖和硫酸软骨素,有助于延缓关节退行性改变的进程。
2.物理疗法:
物理治疗师可能会建议进行特定的运动,以增强肌肉力量和维持关节灵活性。
热敷或冷敷可以帮助减少疼痛和僵硬。
使用辅助装置,例如拐杖或膝关节支撑器,以减轻关节负担。
3.生活方式调整:
适度的锻炼,例如游泳或骑自行车,有助于维持体重和减轻关节压力。
健康饮食以保持合适的体重,避免过多的体重对关节施加额外的压力。
避免长时间站立或重复性的关节活动,以减少损伤。
早期发现和有效管理骨关节炎可以显著改善生活质量。在医生的指导下,采取个体化的治疗方案是至关重要的。
