吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精利尿作用:酒精抑制抗利尿激素的分泌,导致肾脏产生更多的尿液,使体内水分迅速流失,引发脱水感,促使人们感到口渴并摄入大量水分。
2.体温调节:酒精会导致体表血管扩张,增加皮肤血流量,从而散发更多热量,引发身体试图通过出汗来调节体温。
3.中枢神经系统:酒精作用于中枢神经系统,会干扰正常的体温调节机制,使得出汗反应可能异常增多。
4.身体代谢加快:酒精进入体内后需要进行代谢,代谢过程会释放热量,进一步促使出汗以维持体温平衡。
饮酒时应适量,避免过度饮酒造成健康风险,同时补充水分时也要注意适量,以免影响体内电解质平衡。人体在代谢酒精的过程中需要消耗大量水分,因此适量饮水有助于缓解因酒精引起的脱水。
