罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.酒精的代谢:
在饮酒后,酒精会被肝脏中的乙醇脱氢酶转化为乙醛,然后进一步分解为乙酸,最后代谢为水和二氧化碳排出体外。
乙醛是一种有毒的物质,会导致头晕、脸红等反应。随着时间的推移,人体可能会提高对乙醛的耐受度,从而减轻眩晕症状。
2.饮酒量和频率:
若过去存在过量饮酒的行为,减少饮酒量或降低饮酒频率都可能帮助身体适应,减少明显的不良反应。
脱水也是饮酒后引发眩晕的一大因素,若改善饮水习惯,可能也有助于缓解症状。
3.饮酒方式的变化:
饮酒时进餐可以减缓酒精的吸收速度,避免血液中酒精浓度迅速上升导致的不适。
同样,选择较低酒精浓度的饮品,也能在无形中减少对身体的冲击。
4.健康状况的变化:
身体健康状况的提升,例如增强的肝功能或改善的新陈代谢,都可能使一个人更好地处理酒精。
酒精依旧可能对肝脏和神经系统造成伤害,应继续保持健康的生活方式,避免过量饮酒。