刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠胀气
胃内过多的气体积聚会导致胀气感,并引起空气向上排出形成嗳气。以下是常见诱因:
吞咽过多空气,例如进食过快、讲话时吞咽食物或咀嚼口香糖。
食用容易产气的食物,如豆类、碳酸饮料、洋葱和甜点。
消化道菌群紊乱会增加气体产生。
2.反流性食管炎
当胃内容物逆流至食管,会引发胸骨后烧灼感及气体排出。主要原因包括:
胃酸分泌过多,刺激食管黏膜。
贲门括约肌功能减弱,使胃内容物更易逆流。
长期进食高脂、辛辣食物或饮酒可加重症状。
3.功能性消化不良
这是指没有明确器质性病变的情况下出现的上腹部不适,可能表现为饱胀感、嗝气以及气体上涌等。以下因素可能相关:
胃动力障碍导致胃排空延迟。
精神紧张、焦虑等心理应激状态。
不规律饮食习惯,比如暴饮暴食或长期吃油腻食物。
4.其他可能情况
幽门螺杆菌感染会干扰胃正常功能,并伴随嗳气、胀气症状。
胆囊问题,如胆汁排放异常,可影响脂肪消化,引发消化不良。
心血管疾病也可能表现为类似症状,因此需要警惕胸闷伴胃气上冲的情况。
若这种症状持续存在,建议及时寻求医疗评估,以便进行胃镜检查、功能性检测或幽门螺杆菌筛查等必要诊断。同时,可尝试调整饮食结构,避免产气食物及刺激性饮品,减少一次进食量并保持规律进餐,改善生活习惯能有效缓解多数非器质性病变引起的不适。