武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.添加顺序:在添加新食物时,建议一次引入一种食物。这有助于观察宝宝对每种新食物的过敏反应。梨通常是第一阶段辅食之一,因为它们易于消化且不容易引起过敏。当宝宝适应了梨之后,可以尝试添加草莓。
2.过敏风险:草莓是一种可能导致过敏反应的水果。在给宝宝尝试草莓时,应从少量开始,以便观察是否有任何过敏症状,如皮疹、呕吐或腹泻。
3.食物准备:为了降低窒息风险,所有水果应被处理成适合婴儿进食的大小和质地。对于梨,可以将其蒸熟并捣成泥;草莓可以压碎或切成非常小的块。
4.营养需求:梨富含纤维、维生素C和水分,有助于消化系统健康;草莓也是维生素C的重要来源,并提供抗氧化物质。
5.注意卫生:在为婴儿准备水果前,确保水果彻底清洗,以去除表面的农药和细菌。
同时食用梨和草莓对于大多数7个月大的宝宝是安全的,但必须确保水果经过适当处理并观察是否出现任何不良反应。保持密切观察并咨询儿科医生以获得个性化建议始终是最佳做法。