武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山竹:榴莲属于热性水果,而山竹是凉性水果。两者一起食用可能导致胃肠不适,因为冷热相冲可能影响消化系统的平衡。
2.西瓜:西瓜也是凉性水果,与榴莲同食可能造成消化不良,特别是在肠胃较敏感的人群中。
3.香蕉:香蕉与榴莲一起食用有可能加重体内的热量积聚,导致上火或其他身体不适。
4.荔枝:荔枝也是一种热性水果,与榴莲同食可能导致体内热量过多,增加出现喉咙痛或口腔溃疡的风险。
5.菠萝:菠萝含有较多的酶类,与榴莲同时食用可能引发胃部不适,尤其是在空腹情况下。
注意均衡饮食,避免一次摄入过多单一类型的水果,以维持身体健康和营养的合理搭配。