袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守治疗
a.物理治疗:可以通过拉伸和加强颈部肌肉的锻炼来减轻症状,通常由专业的物理治疗师指导。
b.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。若疼痛较为严重,医生可能会开具处方药物,如肌肉松弛剂或镇痛药。
c.支具使用:在某些情况下,使用颈托可以帮助稳定颈椎区域,减轻症状。
d.热疗或冷疗:在急性期使用冰敷以减少炎症,或使用热敷来放松肌肉。
2.介入治疗
a.神经阻滞:在严重病例中,可通过注射局部麻醉剂或类固醇到受影响的神经根来暂时缓解症状。
b.脊柱牵引:有助于减轻神经根的压力,但需在专业人员指导下进行。
3.手术治疗
若保守治疗无效或存在严重的神经功能障碍,可能需要考虑手术干预。常见的手术类型包括颈椎前路或后路椎间盘切除术、椎管减压术等。手术的目的是去除压迫神经的结构,恢复正常的神经功能。
4.生活方式调整
a.改变工作姿势:调整电脑屏幕高度,保持正确的坐姿,以减少颈部压力。
b.定期休息和运动:长时间保持同一姿势时,应定时休息,并进行一些简单的颈部运动。
c.睡眠姿势:使用合适高度的枕头,使颈椎处于自然位置。
及时的医疗评估对于确定适当的治疗方案非常重要。如果出现加重的疼痛、持续的手麻或其他神经症状,应尽快就诊以避免长期神经损害。
