武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.起始阶段:刚开始引入苹果泥时,每次可给予10-15克,以观察宝宝的消化情况和过敏反应。
2.逐渐增加:如果宝宝适应良好,可以逐渐增加到每次30克,每天2至3次。
3.营养搭配:苹果泥富含维生素C和膳食纤维,但缺乏蛋白质和其他营养素,因此需要与其他辅食如米粉、蔬菜泥或蛋黄一起搭配。
4.注意事项:在制作过程中,确保苹果搅拌得足够细腻以防止窒息风险,并密切观察宝宝是否有任何不良反应,如皮疹、呕吐或腹泻。
为宝宝准备辅食时,需确保均衡营养,密切关注其反应,并根据实际情况灵活调整食物种类和分量。