管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食管理
避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,以减少对肛门局部的刺激。
保证高纤维饮食,多摄入绿叶蔬菜、水果、全谷类食品,可有效软化大便,避免排便用力。
每日饮水量保持在1500-2000毫升,有助于防止便秘。
2.排便调整
规律排便,尽量每日1次,避免便秘或腹泻加重伤口负担。
排便时动作轻柔,时间控制在3-5分钟内,避免久蹲引发局部充血。
若有排便困难,可在医生指导下使用缓泻剂或润肠通便药物,不可自行过量使用。
3.伤口护理
坚持每次排便后温水坐浴,水温建议保持在37-40℃,每次10-15分钟,以清洁创面并促进血液循环。
定期更换敷料,保持伤口干燥,防止感染。若出现渗血或分泌物增多,应及时就诊。
避免剧烈运动或提重物,以免牵拉伤口。
4.服药及复诊
按医嘱服用抗生素和止痛药,预防感染和缓解疼痛。
第7天左右通常需要前往医院检查伤口愈合情况,并根据医生建议决定是否调整治疗方案。
5.心理调适
注意休息,避免久坐或久站,加强心理放松,减少紧张和焦虑情绪。
手术后的恢复效果依赖上述措施的综合执行以及个体差异,需持续关注术后变化并及时处理异常情况。