杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持双手干燥:尽量减少接触水分,使用防水手套进行家务劳动。洗手后,要彻底擦干手部,以防止湿气加重症状。
2.使用保湿剂:选择无刺激的保湿乳液或霜,帮助皮肤恢复屏障功能。避免使用含有香料或酒精的产品。
3.冷敷缓解瘙痒:可用冷水浸泡过的毛巾轻轻敷在患处,每次约15分钟,以舒缓不适感。
4.外用药物:如果症状较严重,可以在医生指导下使用含有类固醇成分的外用药膏,帮助减轻炎症和瘙痒。
5.避免潜在刺激物:减少接触化学品、肥皂或其他可能刺激皮肤的物质,选择温和的清洁产品。
对于反复发作或严重的症状,建议寻求专业医疗意见,以便获得更为针对性的治疗方案。注意保持良好的个人卫生习惯,有助于预防症状加重或复发。