杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.皮肤护理:
保持腋下区域清洁和干燥。建议每天用温水和温和的肥皂清洗腋下。
使用吸汗能力强的棉质衣物,有助于减少湿气积聚。
使用无香料的止汗产品,以帮助减少出汗量。
2.环境改善:
尽量避免在高湿度环境中长时间停留。
居住空间保持良好的通风,以降低空气湿度。
3.饮食调整:
减少摄入辛辣、油腻和甜食,因为这些食物可能会加重湿气。
增加新鲜水果和蔬菜的摄入,有助于提高身体的免疫功能。
4.医学处理:
如果怀疑是细菌或真菌感染引起的瘙痒,可咨询医生使用抗生素或抗真菌药物。
针对过敏性皮炎,可以考虑外用抗组胺药膏或类固醇药膏来缓解症状。
5.其他注意事项:
避免搔抓腋下,以防止皮肤破损及进一步感染。
若症状持续或加重,应尽早寻求专业医疗意见。
通过以上方法,可以有效地缓解由于湿气重导致的腋下瘙痒,提高生活质量。
