杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.使用频率:一般建议每周食用2-3次,以免过量摄入。
2.摄入周期:一个疗程通常为两周。若需长期食用,应在医生指导下进行,以避免潜在副作用。
3.个体差异:不同人群对夏枯草的反应存在差异,部分人可能在几天内看到效果,而另一些人则需要更长时间。
如出现不适或无明显改善,建议及时咨询专业医生。