手腕骨折时应采取什么躺姿

病情分析：手腕骨折时建议采取仰卧的姿势，以便尽量减少对受伤部位的压力，从而为康复提供更好的环境。

1.仰卧姿势有助于保持身体的稳定性，避免不必要的移动对骨折部位造成额外的负担。这样可以帮助减轻疼痛，促进愈合。

2.在仰卧时，可以在受伤的手臂下方放置一个小枕头或卷起来的毛巾。这种方法能够支撑并稍微抬高手腕，有助于减少肿胀。

3.保持手腕高于心脏水平对控制肿胀有益，因为这会促进血液和淋巴液的回流。应尽量保持这种高度以帮助减轻不适。

4.确保床铺和枕头足够舒适，可以有效避免因睡眠姿势不当而导致的二次伤害。优质的支持将有助于整体恢复过程。

采用仰卧姿势能够有效减少骨折部位的压力，帮助控制肿胀和疼痛，促进康复。