徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗后,汗液本身是无色无味的,但皮肤上的细菌会分解汗液中的成分,产生不饱和脂肪酸等物质,从而导致体臭。洗澡可以有效清除这些细菌和汗液,减少异味的产生。
2.夏天温度高,湿度大,容易导致身体流汗增加。如果长时间不洗澡,汗水积聚不仅会导致异味,还可能引发皮肤问题,如痱子、毛囊炎等。
3.洗澡时,建议使用温水,不要过热,以免刺激皮肤。同时,可以选择温和的沐浴产品,帮助清洁肌肤,保护皮肤屏障。
在盛夏时节,保持良好的个人卫生习惯对减少体味非常重要,适时洗澡不仅能带来舒适感,也对皮肤健康有积极作用。