张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.调整支具:确保支具大小合适。支具不能过紧或施压在不应受力的部位。如果支具与身体之间存在摩擦,可能会导致局部疼痛和不适。定期检查支具的磨损情况,并根据需要进行更换或调整。
2.改善姿势:佩戴支具时,保持良好的体态很重要。注意肩膀是否放松,手臂姿势是否自然。一些支具可能限制了上肢活动,长时间维持不良姿势可能导致肌肉疲劳和疼痛。
3.进行锻炼:适当的伸展运动和力量训练有助于增强肩部及周围肌肉的耐力,降低因佩戴支具造成的不适感。具体的运动方案应在医生或物理治疗师指导下进行,以避免不当锻炼加重病情。
4.定期复查:若疼痛持续或加重,应及时就医。医生会对支具进行评估,必要时可能会调整治疗方案。
合理使用支具可以帮助矫正脊柱侧弯,但需关注局部不适情况,及时调整以保证治疗效果。