胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:当身体姿势引起神经受到压力时,会导致腿部和脚部麻木。常见的情况包括长时间保持一个姿势,导致坐骨神经或其他神经受到压迫。
2.血液循环不良:站立过久可能导致下肢血流不畅,引发麻木。这种情况在静脉功能不全的人群中较为常见,因为血液难以顺利返回心脏。
3.电解质失衡:钾、钠、钙等电解质的不平衡会影响神经信号传递,导致麻木和刺痛感。
4.疾病因素:某些疾病如糖尿病、腰椎间盘突出、多发性硬化症等,也可能导致下肢麻木。
5.营养缺乏:维生素B12缺乏可能损害神经功能,引发麻木。
排除严重疾病的可能性非常重要。如果麻木持续存在或伴有其他不适,应及时就医。保持良好的姿势、合理的运动以及注意营养摄入,有助于预防麻木的发生。