陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.影响伤口愈合:睡眠不足会导致皮质醇水平升高,抑制胶原蛋白的生成,从而减缓伤口的愈合速度。对于眼袋手术而言,皮肤的修复能力下降可能导致疤痕增生或恢复不佳。
2.加重术后肿胀:良好的睡眠可以促进血液循环和淋巴回流,从而减少术后的水肿。如果长期失眠,可能会因循环不畅导致肿胀持续时间更长。
3.降低免疫力:睡眠不足会削弱免疫系统的功能,使身体更容易受到感染。在眼袋手术后,这可能增加手术区域感染的风险,进一步影响术后效果。
4.影响面部状态:失眠会导致黑眼圈、眼周浮肿等问题加重,与手术本身的目标相悖,甚至掩盖眼袋手术的效果。
5.干扰心理状态:术后失眠还可能引发焦虑情绪,进一步影响整体康复过程,这对手术的最终效果也会产生间接影响。
建议保持规律的作息,避免咖啡因摄入过量,并通过适当的放松方式如深呼吸或冥想来改善睡眠质量。如果失眠持续,应及时咨询医生以获得帮助,以保障眼袋手术的恢复效果。