感染奥密克戎病毒后可以喝金桔吗

2025-08-03
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:感染奥密克戎病毒后可以适量饮用金桔水。金桔富含维生素C,有助于增强免疫力和缓解症状。

1.金桔含有丰富的维生素C,每100克金桔含有约45-50毫克的维生素C。这种营养成分能够帮助提高机体抗氧化能力,增强免疫系统功能。

2.维生素C对于呼吸道健康有益,可能有助于减轻咳嗽、喉咙不适等症状,这些都是常见的病毒感染表现。

3.除了维生素C,金桔还含有纤维素、矿物质以及其他营养成分,可以补充机体在病程中需要的营养。

4.饮用金桔水时,应注意不要摄入过多糖分,以防止对身体造成额外负担。

适量饮用金桔水可能对缓解症状有所帮助,同时保持良好的饮食习惯以支持身体恢复。

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