三岁宝宝呕吐后应该吃什么

病情分析：三岁宝宝在呕吐后应以清淡、温和易消化的食物为主，逐步恢复饮食。

1.液体摄入：在呕吐后最初的几个小时内，可以尝试让宝宝少量多次地喝一些透明液体，比如温水、稀释过的苹果汁或电解质溶液。每次只提供几勺，以避免再次呕吐。

2.半固体食物：如果宝宝能保持液体不再呕吐，可以逐渐尝试提供一些半固体食物，如稀粥、米汤或煮熟并压碎的土豆。这些食物容易消化，并能帮助胃部慢慢接受食物。

3.简单固体食物：在确保宝宝一段时间没有呕吐后，可引入一些简单的固体食物，如干面包片、盐饼干或香蕉。这些食物含有碳水化合物，能够温和地给予能量。

4.恢复正常饮食：若宝宝48小时内未再出现呕吐，可逐步过渡到正常饮食，但要避免油腻、辛辣和高糖食物，以免刺激胃肠道。

需要密切观察宝宝的状态。如果呕吐持续或伴随有其他症状，应尽快咨询医生。注意补充足够的水分，防止脱水。