14个月宝宝应多久给予一次猪肝粉

2025-07-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:对于14个月大的婴儿,猪肝粉可以作为补铁的重要来源,但不宜过于频繁食用。建议每周给予1至2次,每次量不超过5克,以避免摄入过多的维生素A和胆固醇。

1.猪肝富含铁、维生素A和其他营养成分,可以帮助预防缺铁性贫血。但过量的维生素A会导致毒性。

2.婴儿每日所需的铁为7至11毫克,而适量的猪肝粉能够有效满足部分需求。

3.过多摄入动物内脏可能增加胆固醇负担,因此要控制频率和剂量。

在摄入猪肝粉时,应注意饮食均衡,搭配其他富含维生素C的食物,如水果和蔬菜,以促进铁的吸收。这种饮食安排有助于满足婴儿的营养需求,同时降低潜在健康风险。

免费咨询