刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.调整饮食:避免过冷或过热的食物,选择温和且易消化的食物,如粥、米饭、香蕉等。建议少量多餐,以减轻肠道负担。
2.药物治疗:可使用止泻药物如洛哌丁胺来缓解症状。但需注意,若有感染性腹泻,止泻药可能会延缓病菌排出。在这种情况下,抗生素可能是更合适的选择,但必须在医生指导下使用。
3.补充水分:腹泻会导致体内水分和电解质流失。建议补充含电解质的溶液,如口服补液盐,以维持体内平衡。
4.观察病情:若腹泻持续超过48小时或伴随严重症状,如高烧、脱水迹象或剧烈腹痛,应及时就医,寻找潜在的病因。
肠胃对温度变化的敏感性是个体差异较大的现象,适当调整饮食习惯和生活方式可以有效减少此类腹泻的发生。