刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹泻期间人体会失去大量液体和电解质,可能导致脱水。这种情况下进行剧烈运动,如篮球,可能进一步加重脱水和电解质不平衡的状况。
2.在腹泻期间,身体的能量储备可能不足以支持高强度运动。运动可能会导致疲劳加剧,还可能增加受伤风险。
3.免疫力在腹泻期间可能下降,这使得身体更容易受到其他疾病感染。剧烈运动可能加重这种情况,不利于疾病的恢复。
4.如果腹泻伴随发烧、腹痛等症状,则更需注意休息,避免任何形式的剧烈运动。
在已经出现腹泻症状时,应先关注补充水分和电解质,让身体得到适当的休息。在症状完全消退且感觉恢复正常之前,建议暂停任何高强度运动。