杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.汗液成分:汗液中含有盐分、尿素和乳酸等物质,这些成分在蒸发的过程中可能会刺激皮肤,尤其是敏感区域如脖子,导致瘙痒。
2.皮肤反应:运动时身体温度升高,血流加速,使得皮肤毛孔扩张。汗液从毛孔排出时可能携带角质层细胞或皮脂,这些物质如果堆积过多,会引发局部皮肤不适。
3.外界环境:运动过程中衣物与皮肤摩擦增加,加上汗液潮湿的环境,使得皮肤屏障功能减弱,更容易受到刺激和产生瘙痒感。
保持皮肤干爽、选择透气材质的衣物以及及时清洗都是有效缓解运动后皮肤瘙痒的方法。
