韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和减轻负重:对于膝盖半月板2级损伤,减少活动水平以避免进一步损伤是非常重要的。使用拐杖或其他辅助工具可以帮助减轻膝盖的负担。
2.冰敷和抗炎药物:冰敷可以帮助缓解肿胀和疼痛,每次20-30分钟,每天几次。非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可以减少炎症和疼痛。
3.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行康复锻炼,可以增加关节灵活性和肌肉力量,从而支持膝盖并促进恢复。
4.关节腔穿刺:如果关节积液过多且影响功能或引起疼痛,医生可能会考虑进行关节腔穿刺以移除积液。这不仅能缓解不适,还可评估积液的性质。
5.手术治疗:当非手术方法未能缓解症状或者损伤程度加重时,可能需要进行关节镜手术修复或部分切除受损的半月板组织,以改善膝关节的功能。
在采取任何治疗措施前,需经过专业医师的详细评估,以选择最适合的治疗方案。注意保持适度运动和合理饮食,以支持整体健康和康复进程。