胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.年龄因素:脑梗死更常见于老年人,60岁以上的群体风险显著增加。但近年来,年轻人群中脑梗死的发病率也在逐渐上升。
2.风险因素:高血压是脑梗死最重要的可控危险因素。30岁左右的成年人如果长期患有高血压而没有得到有效控制,则可能会增加患病风险。
3.生活方式:吸烟、酗酒、不健康饮食和缺乏运动都是增加脑梗死风险的因素。保持健康的生活方式可以减少心血管疾病的整体风险。
4.家族遗传:如果直系亲属中有人早发性脑梗,可能增加相关风险。
预防脑梗应从改善生活习惯入手,定期监测血压和血脂水平,以及注意糖尿病的管理。保持健康的体重和适当的锻炼也是降低风险的重要措施。即使是在较年轻的年龄段,也不应忽视这些潜在风险因素。
