张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:
通过专业的物理治疗师指导的运动疗法,可以帮助改善颈椎的灵活性和稳定性。
牵引治疗也能有效减轻颈部压力,从而缓解相关症状。
定期进行按摩有助于放松肌肉,促进血液循环。
2.药物治疗:
非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以暂时缓解疼痛和不适感。
医生可能会开具肌肉松弛剂来帮助减轻肌肉的痉挛。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势非常重要,特别是在长时间坐着或者站立时。
使用符合人体工程学设计的枕头和椅子,以支持正确的脊椎排列。
经常休息和活动,避免长时间保持同一姿势。
通过以上方法的综合运用,通常可以有效缓解由于颈椎强直反弓引起的症状,尤其是脑胀的不适。定期随访医生以监测病情进展,并根据需要调整治疗方案是非常重要的。
