龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持凉爽的环境:室内温度应保持在24-26摄氏度之间,确保空气流通以减少湿热环境,从而减轻痱子的发生。使用空调或风扇可以有效帮助降温。
2.穿着合适的衣物:给婴儿穿透气性好的棉质衣物,以便汗液更好地蒸发,避免穿过多或过紧的衣服,这样有助于保持皮肤清爽。
3.清洁与护理:每天给宝宝洗澡,使用温水和温和的婴儿香皂轻轻清洗皮肤,注意不要用力搓洗以免刺激皮肤。洗完后及时擦干,并在容易出汗的部位涂抹专为婴幼儿设计的痱子粉或润肤露。
4.避免长时间捂盖:不要长时间将婴儿用被子或毯子裹得太紧,以防止体温过高导致汗腺阻塞,引发痱子。
5.注意饮食与水分:母乳喂养的婴儿应根据需求哺乳,非母乳喂养的婴儿需保证充足的水分摄入,确保身体正常的新陈代谢。
改善新生儿的生活环境和习惯可有效缓解痱子症状,若发现痱子加重或伴有感染迹象,应及时咨询医生。