杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
抗风湿药物:如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等,可减缓疾病进展,控制免疫反应。
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,用于缓解疼痛和炎症。
糖皮质激素:如泼尼松,可以短期缓解急性症状,但长期使用需谨慎。
生物制剂:如肿瘤坏死因子抑制剂,适用于中重度患者以控制病程发展。
2.物理治疗:
热敷或冷敷:热敷可以促进血液循环,缓解僵硬;冷敷可减轻急性炎症引起的疼痛。
运动疗法:通过专业指导进行低强度关节活动,如拉伸运动、游泳等,有助于维持关节灵活性。
辅助器械:如护膝或拐杖,减轻关节负担。
3.生活方式调整:
健康饮食:增加富含抗氧化剂的蔬果摄入,减少红肉和高脂食品。
控制体重:过多体重会加重关节负担,应保持体重在健康范围内。
避免烟酒:吸烟和饮酒可能加重症状,应尽量戒除。
心理调适:长期疾病管理可能导致心理压力,学会放松技巧并寻求支持。
早期诊断与干预能够显著改善预后,并降低残疾风险。定期随访检查、监测药物副作用以及坚持治疗计划是有效管理风湿性关节炎的关键环节。
