邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.环境因素:
高温环境:长时间暴露于高温会影响睾丸的温度调节,从而降低精子活力。
化学暴露:接触某些化学物质如杀虫剂、重金属(如铅和汞),可影响精子的生成和活力。
2.生活方式因素:
吸烟和饮酒:长期吸烟和过量饮酒可导致氧化应激增加,损害精子DNA并降低其活力。
不良饮食:缺乏抗氧化剂的饮食,如维生素C和E,会影响精子的健康状态。
久坐不动:久坐会导致睾丸温度升高,进而影响精子质量。
3.健康状况因素:
肥胖:肥胖与激素水平变化有关,这可以影响精子的数量和活动能力。
感染和炎症:生殖系统感染或炎症,如附睾炎,会影响精子功能。
荷尔蒙失衡:激素异常如甲状腺功能减退或睾酮水平低下,会显著影响精子活力。
通过改善生活方式和健康状况,如戒烟限酒、健康饮食和适度运动,可以在一定程度上提高精子活力。同时,应避免有害的环境暴露并定期进行健康检查,以确保生殖系统的正常功能。