吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.腰阳关穴:位置在第四腰椎棘突下,是治疗腰部疾病的常用穴位,能够有效地缓解腰痛及改善局部血液循环。
2.大肠俞穴:位于腰部第三腰椎棘突旁开约1.5寸处,有助于调节局部神经功能,缓解疼痛并增强机体免疫力。
3.委中穴:位于膝盖后方腘窝中央,是疏通经络、活血化瘀的重要穴位,能有效改善下肢麻木及酸痛症状。
4.腰夹脊穴:在第一至第五腰椎棘突旁开约0.5寸处,具有明显的镇痛和消炎作用,适用于腰椎间盘突出引起的腰痛症状。
5.承山穴:位于小腿后侧正中线,腓肠肌两肌腹之间凹陷处,对缓解腿部疼痛及牵涉性症状有积极作用。
通过以上穴位的合理选择和运用,可以提高治疗腰椎间盘突出症的效果,使患者获得更好的康复体验。在具体实施过程中,应根据个体差异调整刺激强度和时间,以确保安全和效果。