韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与冰敷:在术后的初期阶段,给予膝盖足够的休息有助于减轻疼痛和肿胀。冰敷可以帮助减少炎症,每次大约20分钟,重复数次。
2.抬高患肢:通过抬高腿部位置可以促进血液循环,减少肿胀,有助于缓解刺痛感。
3.使用止痛药物:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以有效缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱服用,避免长期使用带来的副作用。
4.物理治疗:专业的物理治疗师指导下进行康复训练和运动有助于恢复膝盖功能,减少疼痛。循序渐进的锻炼计划可以帮助提高肌肉力量、灵活性及稳定性。
5.关注伤口愈合:观察术后切口是否有感染迹象,如红肿、流脓或发热等情况。一旦出现异常,应立即就医处理。
术后的刺痛可能随着康复过程逐渐减轻。如果疼痛持续加重或伴随其他不适,需要及时咨询医生以确认并排除任何潜在问题。术后护理和康复至关重要,应遵循专业建议进行管理。