唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
根据国际通用的高血压诊断标准,成年人收缩压(高压)超过140毫米汞柱或舒张压(低压)超过90毫米汞柱即可被定义为高血压。具体分级如下: 轻度高血压:收缩压为140-159毫米汞柱,或舒张压为90-99毫米汞柱; 中度高血压:收缩压为160-179毫米汞柱,或舒张压为100-109毫米汞柱; 重度高血压:收缩压≥180毫米汞柱,或舒张压≥110毫米汞柱。若测得血压为152毫米汞柱,且舒张压未超过90毫米汞柱,通常定义为轻度高血压,但需结合多次测量结果和临床特征进一步确认。
血压并非固定值,其会受到多种因素干扰,例如: 年龄:中老年群体血管弹性降低,易出现血压升高; 情绪:压力、紧张或焦虑可引发短暂性血压升高; 生理状态:运动后、餐后或睡眠不足时血压可能偏高; 环境因素:温度降低或长期摄入高盐食物可导致血压上升。单次血压152毫米汞柱的读数,可能因环境或生理原因波动,并不一定代表持久性高血压。
持续性血压升高对身体各系统有不同程度的损害,包括但不限于: 心血管系统:增加心肌梗死、心力衰竭的发生风险;
保持血压稳定需要全方面干预,包括生活方式调整和医学治疗: 饮食控制:减少钠摄入,增加钾和膳食纤维的摄取; 适量运动:每周至少进行5次中等强度的有氧运动; 减少刺激:避免酒精、烟草等对血管的直接伤害; 药物治疗:必要时通过降压药物将血压控制到目标范围;
健康管理贯穿日常,而非一时之举。血压152需视具体情况而定,若反复出现异常读数,应尽快咨询专业医生并进行相应检查。保持健康的生活习惯对于血压的控制至关重要,同时切勿忽视常规随访的重要性。
