如何进行脊髓炎下肢的康复训练

2026-02-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:脊髓炎患者下肢康复训练的关键在于恢复功能和增强肌力,通过科学合理的方法逐步改善运动能力。

1.被动运动

在康复早期,患者可能无法自主活动。此时,可以通过医护人员或家属协助进行关节的被动运动,包括髋关节、膝关节和踝关节的屈曲和伸展。这有助于维持关节活动度,防止挛缩。

2.主动运动

随着病情的好转,应尽量鼓励患者进行主动运动。可以从简单的动作开始,例如躺卧时抬腿、勾脚尖、或坐姿时的踝关节活动。这些动作能够帮助患者恢复对下肢的控制。

3.力量训练

在条件允许的情况下,逐渐引入抗阻训练以增强肌肉力量。使用弹力带、哑铃等工具进行股四头肌、腘绳肌以及小腿三头肌的强化练习。

4.平衡训练

根据个体情况,逐步引入平衡训练,如单腿站立、侧步行走等。这类练习可以通过倚靠墙壁或使用固定物以保证安全。

5.步态训练

在具备一定的肌力和平衡能力后,可进行步态训练。起初可借助助行器或拐杖,在专业人员指导下逐步过渡到独立行走。

6.水疗或游泳

在条件允许的情况下,水疗是一个良好的选择。水的浮力可以减轻关节压力,同时提供温和的阻力,有利于运动能力的恢复。

持续监测康复进展,并在专业医师指导下调整训练计划。避免过度训练,以免造成新的损伤。通过系统性训练,逐步提高运动能力,回归正常生活。

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