黑咖啡能否与石斛普洱茶同饮

2025-06-18
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:黑咖啡和石斛普洱茶可以同饮,但需注意摄入量,以避免可能的不适反应。

1.黑咖啡和普洱茶都含有咖啡因。黑咖啡的咖啡因含量通常较高,平均每杯约95毫克。而普洱茶中的咖啡因含量相对较低,每250毫升约30至70毫克。同时饮用这两种饮品可能会导致总咖啡因摄入量过高,引发心悸、焦虑或失眠等不适。

2.石斛作为一种中药材,常被用于滋阴润肺,其与咖啡因之间没有明确的相互作用报告。石斛的滋补效果可能会受到咖啡因刺激作用的影响,从而减弱其功效。

3.对于肠胃敏感者,咖啡和普洱茶的酸性可能对胃部产生刺激,同时饮用可能增加胃酸分泌,导致胃部不适。

建议在同一天内适量饮用黑咖啡和石斛普洱茶,并注意观察身体的反应,如出现不适症状,应减少或间隔饮用。

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