张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视度数较低:若近视低于200度,通常不需要特别佩戴护目镜,这种情况下,视力影响较小,不会显著影响运动表现。
2.中度近视:如果近视在200到500度之间,可能会影响到远距离的视物清晰度,尤其是在快速移动的运动中,如篮球、足球等。佩戴护目镜能够帮助保持清晰视野,减少因视力模糊导致的意外。
3.高度近视:超过500度的近视,强烈建议在运动时佩戴护目镜。高强度运动容易导致眼镜脱落或损坏,而护目镜不仅能提供必要的视力矫正,还能保护眼部免受外界冲击。
4.无论近视度数如何,有眼部疾病史或曾经眼部受伤者在运动时都应当考虑佩戴护目镜以提供额外保护。
合理佩戴护目镜可以提高运动表现并减少眼部受伤风险。在选择护目镜时,应确保其符合安全标准并适合个人面部特征和运动类型。