张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视的发展常常与遗传密切相关。如果家族中有近视史,个体发展近视的概率较高。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,例如阅读、使用电子设备等,会加重眼睛的负担,加速近视的进展。青少年尤其容易因为学习任务而过度用眼。
3.环境因素:缺乏户外活动和自然光暴露可能会加剧近视的发展。研究表明,每天至少两小时的户外活动有助于降低近视发展的速度。
4.眼镜度数不合适:如果眼镜度数偏低或偏高,可能导致眼睛持续处于调节状态,增加视觉疲劳,从而加速度数增长。
5.眼睛健康状况:某些眼部疾病或健康问题可能对视力产生负面影响,导致度数变化。
综合考虑以上因素,度数增长的速度通常与个人的生活习惯及环境密切相关,而不是直接由佩戴眼镜引起。定期检查视力,调整用眼习惯,增加户外活动,以及及时更新适合的眼镜度数,有助于控制近视发展。