早上测量的血压准确还是晚上测量的准确以及血压高到180存在哪些风险

2025-06-13
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:早上测量的血压可能比晚上测量的更准确,因为人体在清晨时通常处于较为稳定的状态,身体活动和饮食影响较小。血压高到180可能会导致心血管疾病、脑卒中和肾损害等严重健康问题。

1.血压的日间变动:人体的血压通常在清晨醒来后相对较低,然后逐渐升高,达到上午的峰值。午餐后可能会稍有下降,下午再次升高,而晚上则逐步降低。由于这种自然的昼夜节律,早晨测量的血压通常能够代表基础水平,更加稳定且不受外界因素干扰。

2.早上测量的优势:清晨测量血压时,经过整夜休息,精神压力和体力活动较少,对血压的干扰因素最低,因此能更准确反映一个人的基本血压状态。而晚间测量则可能受到一天中的各种活动和饮食的影响,因而波动更大。

3.血压高到180的危害:高血压是心血管系统的主要危险因素。当收缩压达到180毫米汞柱或以上时,以下风险显著增加:

心脏病:长期的高血压会使心脏需要更加剧烈工作,从而导致心脏扩大和衰竭。

卒中:高血压增加脑血管破裂或堵塞的风险,可能导致中风。

肾损害:过高的血压损害肾脏血管,导致功能下降甚至衰竭。

其它并发症:包括动脉硬化、视力丧失和代谢障碍等。

保持监测血压并采取适当措施可以减轻高血压的负面影响和风险。

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