牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.血糖管理主要依靠饮食、运动和药物治疗等方法。饮食方面,限制糖分和碳水化合物的摄入是关键,每日碳水化合物的摄入量应根据个人的代谢情况和医生建议进行调整。
2.规律的体育锻炼可以帮助提高胰岛素敏感性,从而更好地控制血糖水平。通常建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.在药物治疗上,医生可能会根据病情开具口服降糖药或胰岛素注射,以帮助控制血糖水平。具体药物种类和剂量需严格遵医嘱执行。
4.三七花含有某些可能对健康有益的成分,如皂苷和黄酮类化合物,但其对血糖的具体影响缺乏大规模临床研究的数据支持。不宜过度依赖三七花来降低血糖。
高血糖患者在尝试任何新的草本产品或补充剂之前,应咨询专业医疗人员。持续监测血糖变化,并根据医生的指导合理调整生活方式和治疗方案,是管理高血糖的重要步骤。
