武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙摄入过多可能导致高钙血症,表现为恶心、呕吐、食欲不振、便秘等症状。长期存在高钙血症可能影响肾功能。
2.补钙过量可能与肾结石的形成有关。研究显示,高水平的钙摄入会增加尿液中钙的浓度,从而促进结石的形成。
3.过量的钙补充还可能干扰其他矿物质的吸收,如铁、锌和镁,这些元素对身体的正常功能也很重要。
4.在某些情况下,过多的钙摄入可能增加心血管疾病的风险。有研究提示,大量的钙补充剂可能与心脏病发作的风险增加相关联。
近视主要与遗传因素和环境因素有关,而不是直接缺钙导致。在日常生活中,近视患者应关注科学用眼,保持均衡饮食和规律的户外活动。