卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.腹泻:保持补水是关键。由于腹泻会导致体液流失,建议饮用口服补液盐以防止脱水。一般情况下,避免食用油腻、辛辣及高纤维食物,选择易消化的清淡饮食。
2.全身疼痛:可以使用非处方镇痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但需注意剂量和服用频率,避免超过推荐剂量。
3.发热:对于轻度发热,可以通过多喝水、休息以及适当使用解热药物来缓解。如果体温超过38.5摄氏度,建议考虑使用退烧药,并监测体温变化。
4.观察病情变化:如果出现血便、剧烈腹痛、高热不退或其他严重症状,应立即就医。这些可能是更严重疾病的征兆,如细菌性痢疾或其他传染病。
5.预防传播:如为感染性腹泻,注意手部卫生,避免与他人共享餐具及个人用品,以防止疾病传播。
合理的自我护理和及时的专业医疗干预有助于促进恢复,减少并发症的发生。