患有结石病的人可以服用蛋白粉吗

2025-06-18
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:患有结石病的人一般可以适量摄入蛋白粉,但需要注意摄入量和种类,因为过量的蛋白质摄入可能会影响结石的形成。

1.蛋白质摄入与草酸钙结石:研究表明,过量摄入动物蛋白可能增加尿液中钙和草酸盐的排泄,从而提高草酸钙结石的风险。对于草酸钙结石患者,建议每日蛋白质摄入总量控制在体重的0.8克/千克左右。

2.尿酸结石与蛋白质:尿酸结石常与高嘌呤食物有关,主要来源于动物性食品。植物性蛋白质通常含较低的嘌呤,对于尿酸结石患者,选择植物性蛋白粉可能是更好的选择。

3.水分摄入的重要性:无论何种类型的结石,保持足够的水分摄入都是预防结石形成的重要措施。蛋白粉摄入后,应确保饮用充足的水,以帮助稀释尿液中的矿物质沉积。

4.个体差异与医疗咨询:结石类型多样,每位患者的情况可能不同。在调整饮食或添加补充剂之前,建议进行详细的医疗咨询,以便获得专业意见。

适量摄入蛋白粉通常不会对结石病患者造成负面影响,但应根据具体结石类型和个人健康状况来选择合适的蛋白质来源和摄入量。

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