卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.液体补充:腹泻会导致身体大量失水,因此需要及时补充水分。可以饮用清水、稀释的果汁或电解质溶液来预防脱水。
2.饮食调整:暂时避免乳制品、油腻和辛辣食物,选择易消化的食物如米粥、面条、香蕉和苹果酱。
3.药物治疗:可考虑服用止泻药物,如洛哌丁胺,但不建议长期使用。如果怀疑细菌或病毒感染,应咨询医生。
4.监测症状:持续观察是否有其他症状如高烧、剧烈腹痛、呕吐或便血。如果存在这些症状,应立即寻求医疗帮助。
腹泻通常在24到48小时内自愈,但若症状持续或加重,需及时就医。尤其是老年人、儿童及免疫力低下者,更应注意防止脱水和营养不良。