吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精对身体的影响:酒精是一种会抑制中枢神经系统的物质,能够使血管扩张,导致血压下降。饮酒后出现头晕是较为常见的现象。
2.按摩的生理作用:按摩可以促进血液循环并使肌肉放松,这也可能会使血管扩张,进一步降低血压。如果在饮酒后进行按摩,两者的联合作用可能会加剧头晕。
3.脱水因素:酒精具有利尿作用,会导致体内水分流失,引发脱水症状,而脱水本身就可能引起头晕。
4.姿势性低血压:酒后按摩时躺卧的姿势转变为站立或坐起时,可能突然出现血压下降,从而导致暂时性的头晕。
面对这种情况,可以采取以下措施:
休息和补水:立即停止按摩,并在安全舒适的环境中平卧休息,适量饮用水或含电解质的饮料以缓解脱水。
监测症状:观察身体的其他不适症状,如恶心、呕吐或剧烈头痛。如果出现这些严重症状,应尽快寻求医疗帮助。
避免快速改变姿势:在站立或坐起时动作宜缓慢,以减少头晕的发生。
避免在饮酒后进行按摩,以减少头晕的风险。确保饮酒后摄入足够的水分,有助于预防脱水及其引起的不适症状。