叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.海虾富含优质蛋白质,对于术后或放化疗后的营养补充有积极作用。每100克海虾中约含18-20克蛋白质,是良好的低脂肪、高蛋白食品。
2.海虾含有丰富的矿物质,如钙、锌和硒等,这些元素在增强免疫系统功能方面具有重要意义。硒含量为10-15微克/100克,是一种具有抗氧化性质的微量元素。
3.必需脂肪酸,如Omega-3和Omega-6,也存在于海虾中,尽管含量不比深海鱼类高。它们参与心血管健康及免疫调节,对整体健康维护有益。
4.应注意的是,部分人可能对虾过敏,对海产品敏感者需谨慎。海虾中的胆固醇含量较高,每100克含约150-200毫克胆固醇,胆固醇代谢异常者应适度摄入。
5.饮食应多样化,不宜单一依赖某类食物。均衡饮食包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和乳制品等,确保摄入足够维生素、矿物质及膳食纤维。
合理食用海虾对于宫颈癌患者的恢复没有明显禁忌,但应注意个人过敏史和胆固醇摄入情况。在日常饮食中保持食材多样性和营养平衡是支持康复的重要策略。